Yoga in Bussum en Hilversum
Van beginner tot ervaren yogi.
Kleinschalig, kwalitatief en ongedwongen.
Doe mee met de reis door chakra’s
Een 8-weeks lessenreeks waarin je de chakra-theorie ontdekt en verkent.
Yoga is onlosmakelijk verbonden met de chakra-theorie: een spirituele, maar ook zeer gegronde visie op lichaam en geest. In de Indiase vedische filosofie – waar yoga uit is ontstaan – bestaat het lichaam uit zeven chakra’s, oftewel energiecentra, die niet alleen ons lichaam en onze geest aansturen, maar ook ons emotionele en spirituele welzijn bepalen. Je kunt ze zien als “energetische organen”. Een zeer holistische lens waardoor we op een unieke en inzichtelijke manier naar onszelf kunnen kijken.
In deze lessenreeks duik je elke les in één van de chakra’s. Je ontdekt wat het chakra betekent, wat het je kan brengen, hoe het uit balans kan raken en op welke manieren je het weer in evenwicht kunt brengen. Ook vertel ik de eeuwenoude legendes uit de vedische mythologie, die op een speelse manier inzicht geven in de chakra’s – en dat terwijl je volledig ontspant in rustgevende Yin Yoga, of juist in beweging komt in een dynamische yin/yang flow.
Lestijden en locatie:
Maandag Yin/Yang flow om 18:15 - 19:30 in de Meentwerf
Woensdag Yin yoga om 19:30 - 21:00 in Studio 61
(zie hieronder voor locatie)
Startdatum:
Maandag 12 mei 2025 Yin-yang flow
Woensdag 14 mei 2025 Yin yoga
Bijdrage:
144 euro voor 7 lessen + 1 proefles*.
*De bijdrage voor een proefles is 15 euro.
Mocht je daarna besluiten mee te doen met de reeks, dan betaal je nog maar 129 euro voor de overige lessen.
Locaties & Tijden
De Meentwerf
Mierenmeent 122, 1218 EM Hilversum
Studio 61
Kapelstraat 61, 1404 HW Bussum
Woensdagavond bij Studio 61
20:00 - 21:30 Yin Yoga
Tarieven
Proefles €15
5-rittenkaart €115
10-rittenkaart €225
*Rittenkaarten zijn onbeperkt geldig en kunnen worden ingezet voor alle lessen en locaties.
*Je kunt een les kosteloos annuleren tot 3 uur voor aanvang
